我(wo)是地獄，我(wo)是天堂(tang)
叔本華說：“事物的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響”，也就是說，情緒產生的原因不在于事情本身而在于人對事情的看法，不同的看法源于不同的認知。
忙忙碌碌的社會，經常可以看到很多人由于外部原因而感到焦躁、煩惱甚至恐懼，他們把內心的壓力歸結于工作的不順心，或者生活的不如意，可能他們已經習慣了將外部評價當作衡量自己的唯一標準，卻忘了自己怎樣，其實是與別人的看法無關的。所以，他們內心的痛苦，還是源于自己。
而那些善于把握自己內心的人，不管生活在哪種環境，不論遇到什么困難，都會以微笑來擁抱明天，自然也會收到生活滿滿的善意。自我心態，決定自己的生活，也將決定自己未來的人生。我是地獄，也是天堂，我們需要做的，只有去立刻停止疑慮、停止抱怨，掌控自己的情緒，然后改變自己、改變態度。
我是因，我是果
我們總會不自覺的把責任，過錯推給環境或者他人，把功勞攬到自已身上。當工作沒有結果的時候，可以說是時間不夠用；當任務出現過錯時，可以說同伴沒有提供必要的支持；就連遲到都可以推給鐘表壞了、路上堵車了。
仔細想想，這些結果何嘗不是自己造成的呢？我們如果早點準備，積極尋找解決辦法，很大可能是可以讓結果達到預期效果的。正是因為我們忽視了自己的力量，才錯過了那些本來可以實現的成績。我是因，也是果，想要什么，就去爭取什么，就去為之付出努力。
我是一切的(de)根(gen)源
你(ni)每天抱怨、挑剔，你(ni)就(jiu)活(huo)在地獄里，
你(ni)(ni)每天積極、樂觀，你(ni)(ni)就生在天堂中。
你(ni)是快樂，你(ni)的周(zhou)圍就充滿(man)笑(xiao)聲，
你是(shi)陽光，你的周圍就全是(shi)溫暖。
你(ni)以(yi)負責任(ren)的姿態來面對(dui)工(gong)作(zuo)，工(gong)作(zuo)就回報你(ni)以(yi)成績；
你(ni)用充滿激(ji)情的雙(shuang)手來擁抱生活，生活就回報(bao)你(ni)以圓滿；
改變了自己的認知，就改變了自己，
改變了自己，才能改變世界，
因(yin)為(wei)，我是一切的根源。
中哲文化之我是一切的根源：無數事實告訴我們，一切結果的根源常常不是事物的本身,而是有權對該事物作出不同評價與解釋的我們自己。
